Una Mente En Paz Consigo Misma

Calificada por la revista Time como una pionera espiritual del nuevo milenio, Byron Katie (autora del best seller Amar lo que es), es la creadora de El Trabajo, un metodo de indagacion interior basado en cuatro sencillas preguntas que transforman el sufrimiento en alegria y gratitud.El Trabajo es fruto de la revelacion que la autora experimento tras diez años sumida en una profunda depresion. En ese instante de iluminacion, comprendio que su dolor no se debia a las circunstancias externas, sino a sus propios pensamientos idealizados y expectativas. Ahora mentora espiritual de millones de personas, Byron Katie comparte la luz que reside en un corazon abierto y una mente en paz.En esta obra, la autora recurre a uno de los textos mas importantes del budismo, el Sutra del Diamante, para describir la naturaleza de la mente despierta y mostrar a los lectores, exactamente, como acceder a ella. Sencilla y poderosa a un tiempo, esta obra ofrece a las personas de cualquier edad o condicion la ocasion de experimentar la realidad tal como es: una fuente de gracia inagotable.Una obra que nos invita a liberarnos de los pensamientos que nos provocan sufrimiento mediante una nueva y transformadora perspectiva sobre la vida y la muerte.